가위눌리는이유

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작성자초롱이 조회 143회 작성일 2021-09-17 06:30:40 댓글 0

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가위눌림 의학적으로 설명이 가능할까? 수면마비를 알아보자!

안녕하세요 내과전문의 닥터케이 입니다.
살면서 많은 분들이 한 번씩은 느껴볼 수 있는 끔찍한 경험인 가위눌림!
이 가위눌림은 과연 의학적으로 설명이 가능한 현상일까요?
오늘은 가위눌림에 대한 원인과 대처방안을 살펴보도록 하겠습니다!

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00:00 하이라이트
00:36 가위눌림의 의학적 해석
01:43 수면마비의 종류와 원인
04:20 수면마비의 예방법
06:49 정리

가위눌림이 생기는 이유는 무엇일까요? 가위눌림의 원인과 치료방법!

#가위눌림원인 #가위눌림치료법 #수면마비원인

자다가 눈을 떴는데 몸이 안 움직여져 공포를 느낀 적이 있나요?
의식은 깨었는데 몸을 움직일 수 없는 가위눌림(수면마비)의 원인과 치료에 대해 자세히 알아봅니다.

*숨수면클리닉
서울시 봉은사로 310 2~4층, 7층 (9호선, 분당선 선정릉역 4번출구 200m)
전화상담 : 02-3416-0002
홈페이지 : https://www.thesuum.com
인스타그램 : https://www.instagram.com/suum_sleepclinic/
온라인상담 : https://www.thesuum.com/cs/consult.html

가위눌림원인 이유가 뭔가요? ㅣ가위눌림, 이형곤 의사.

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이 동영상 의료상담 답변은 '환자와 의사를 잇는' 닥톡에서 배포합니다.

출처 : https://www.doctalk.co.kr/counsel/view/c-rTFlxKY-gc-P03v

요즘 자면서 가위에 너무 자주 눌립니다.
그래서인지 잠을 자고 일어나도 개운하지가 않고, 잘 때마다 또 가위에 눌릴까 봐 잠드는 게 너무 무섭습니다.
가위에 눌리는 이유가 뭔가요? 궁금합니다.


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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 이형곤입니다.
가위에 눌리는 이유가 궁금해서 질문을 하셨는데요.
우선 가위에 눌리는 것에 대해서 설명드리도록 하겠습니다.
내가 가위에 눌리는 것은 수면 마비라고 하는데요.
우리가 렘수면 때 대개 근육의 긴장도를 떨어뜨리게 됩니다.
그래서 렘수면 때 꿈을 꾸더라도 실제로 꿈에서 한 행동 등을 하지 않고 얌전히 잠을 잘 수 있는데, 이때 렘수면이 아니고 깨어 있을 때도 이런 근육 긴장도를 떨어뜨리는 일이 된다면, 내 의식은 깨어 있고, 생각도 다 하고, 느낄 수는 있는데 내 몸은 내 의지대로 움직이지 않게 되는 것들을 겪게 되는데요.
그게 수면마비, 즉 가위가 눌리는 증상입니다.
안타깝게도 가위가 눌리는 것에 대해서 왜 이런 것들이 생기는지는 아직까지는 연구가 좀 더 필요한 상황입니다.
다만 내 몸의 컨디션이 많이 나빠진다거나 또는 기면증 같은 렘수면 관련된 문제가 생길 수 있는 질환이 있는 경우에는, 이런 가위눌리는 증상이 자주 발생할 수 있습니다.
따라서 내가 가위가 좀 자주 많이 발생하고 그 외에도 졸리거나 다른 기타 증상 등이 있다면 이 부분에 대해서 그리고 많은 일상생활에 장애를 겪고 계시다면, 한 번쯤 가까운 수면 전문 병원에 가셔서 본인이 기면증이나 기타 다른 수면장애가 있는지 등을 확인받아 보시는 것들 추천드립니다.
감사합니다.

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